But du cours
- S’approprier les connaissances liées à la pratique des activités physiques et sportives (ingénierie et culture des APS).
- Développer et perfectionner ses capacités physiques et énergétiques.
- Acquérir une meilleure connaissance de soi.
- S’engager dans une démarche de progrès.
- Savoir se dépasser et s’accomplir.
- Développer une meilleure connaissance des autres et de soi au sein d’un groupe.
Acquis d'apprentissage visés
- S’engager pour provoquer le gain du point en faisant des choix techniques et tactiques pertinents au regard de l’analyse du rapport de force.
- Identifier et/ou créer les espaces libres pour produire une attaque ciblée et générer des trajectoires tendues ou descendantes afin d’accélérer le jeu.
- Défendre en cherchant à neutraliser le rapport de force défavorable pour reprendre l’ascendant.
- Se préparer et s’entraîner individuellement pour conduire et maîtriser un affrontement et faire basculer le rapport de force en sa faveur.
- Se mettre en condition, seul, pour s’engager dans un affrontement et récupérer de celui-ci.
- Identifier, à l’aide d’indicateurs, l’état du rapport de force et son niveau de pratique individuel en attaque et en défense.
- Choisir et mettre en œuvre, seul, un ou plusieurs projets technico-tactiques individuels pour créer les conditions du gain du point et assurer la protection de la cible.
Modalités d'évaluation
Oral : 1.5h - Coefficient : 1.0
Supports
Supports sur la plateforme moodle.