But du cours
— Développer et Améliorer sa SANTE. — S’engager dans un effort (intensité/durée). — Analyser et comprendre les causes et effets d’une action. — Mieux se connaitre. — Découvrir ses ressources et capacités physiques et morales. — Améliorer sa confiance en soi en travaillant sur l’estime de soi
Acquis d'apprentissage visés
— Développer et Mobiliser ses ressources (Emotionnelles/Physiques) pour enrichir sa motricité, la rendre efficace et favoriser la réussite. — Développer des savoirs de méthode d’organisation et de gestion des risques et de la sécurité liés aux pratiques. — Développer sa capacité de leadership (manager un groupe, capacité à justifier ses décisions, bienveillance, instaurer un climat de confiance et de collaboration). — Améliorer sa SANTE et connaitre les grands principes pour être capable de gérer sa vie physique, psychique et sociale tout au long de sa vie.
Programme
— Sports de raquettes : apprentissage et perfectionnement en badminton. — Activités artistiques : découverte et mise en situation en Acrosport. — Sports collectifs : entraînement et animation en Volley Ball, Beach Volley ou Basket. — Sport Aquatique : initiation et perfectionnement en Kayak. — Activités d’entretien physique : initiation à la préparation physique générale et à la musculation. — Sport de plein air : initiation et perfectionnement en CO (Course d’Orientation) ou escalade.
Modalités d'évaluation
Evalution en fin de cycle